- 5 claras
- 15 colheres de açúcar
- 1 pitada de sal
- Obs: Se quiser aumentar a quantidade, use sempre 3 colheres de açúcar para cada clara
- Bata as claras com a pitada de sal até ficarem em neve, bem duras, formando picos
- Acrescente o açúcar pouco a pouco sem parar de bater
- Forre uma assadeira untada com papel manteiga
- Pingue o suspiro com a ajuda de duas colheres ou com bisnaga de confeiteiro
- Asse em forno muito brando até ficarem secos
- Deixe esfriar no forno
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